| 序 | 歌谱标题 | 演唱 | 作词 | 作曲 | MP3 | 歌词 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 古筝等音练习（选调《十杯酒调》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 02 | 古筝变音与和弦练习（选调《排排坐》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 03 | 古筝变音练习（三）（选段《粉刷匠》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 04 | 古筝变音与琶音练习（选调《小星星》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 05 | 古筝扫摇练习（一）（选调《嘎达梅林》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 06 | 古筝抹托与连奏练习（选调《茉莉花》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 07 | 古筝滑音与分解琶音练习（选调《酒狂》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 08 | 古筝变音综合练习（选调《步步高》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 09 | 古筝泛音练习（选调《红蜻蜓》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 10 | 古筝变音练习（二）（选段《樱花》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 11 | 古筝七声音阶练习（选调《山路》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 12 | 古筝双撮练习（二）（选调《嗺咚嗺》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 13 | 古筝分指练习（五）（选调《健身操》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 14 | 古筝抹托与滑音练习（选调《森吉德玛》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 15 | 古筝摇指练习（三）（选调《妹娃河》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 16 | 古筝连续滑音练习（选调《朝鲜民谣》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 17 | 古筝扫摇练习（二）（选调《紫竹调》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 18 | 古筝摇指练习（二）（选调《小白菜》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 19 | 古筝琶音与切分音练习（选调《彩云追月》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 20 | 古筝分指练习（四）（选调《飘荡》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |
| 21 | 古筝打指练习（二）（选调《一只鸟仔》） | —— | —— | 高雁改编 | MP3 | 歌词 |